少林気功：三指養療法

この気功法は内気を高め、心身の健康を高める功法です。
特に、内臓の機能を高め、自分の気を強める働きがあります。
自分の内気を高めることによって、外気療法を行うときに力になってくれます。
毎日の練習を欠かさずに、行っていきましょう。

１２月１６日（水）は、少林気功講座です。
「三指養療法」を行う予定です。
９：３０～１０：３０、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。