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    水の出入りを考えて、脱水を防ぎましょう

    水の出入りを考えて、脱水を防ぎましょう 梅雨が明けたら、猛暑になりました。 各地で35度を超える猛暑日が続いています。 このような時に、気をつけないといけないのが熱中症です。 身体に熱がこもってしまい、体調が悪くなったり …

    カウンセリングにこだわりすぎないようにしましょう

    カウンセリングにこだわりすぎないようにしましょう カウンセリングを行っていると、どうしてもカウンセリングにこだわりすぎてしまうこともあります。 そのため、本当の意味で、ご相談者さんにプラスにならないこともあるのです。 カ …

    あなたは習得本能が強いタイプですか・・・?

    あなたは習得本能が強いタイプですか・・・? 習得本能。 この本能は、人は特に強いですね。 いろいろなものを知りたい、学びたい、という気持ちの元になるものです。 物心がつくと、「なんで?」「どうして?」と親に聞いてきますね …

    双手指輪法:少林内頸気功講座

    双手指輪法:少林内頸気功講座 少林内頸気功講座は、自分の内気を高めていく気功法をお伝えしています。 健康を維持、増進するのに役立ちます。 また、病気の予防や改善にも効果があります。 今回は、双手指輪法。 上級者レベルの功 …

    口呼吸と膠原病(8月12日のメルマガ)

    口呼吸と膠原病(8月12日のメルマガ) メルマガ健康シリーズになります。 健康シリーズの第2章は、風の章。 風は空気の流れです。 ですので、この章では、空気や呼吸と健康をテーマに取り上げさせていただきます。 呼吸は、健康 …

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    エビデンス(科学的根拠)って何でしょう・・・?

    エビデンス(科学的根拠)って何でしょう・・・? エビデンスは、科学的根拠という意味でつかわれますね。 特に、医学では、エビデンスが重視されています。 医療の分野では、ある治療法や薬が特定の病気・症状に効果があると研究結果 …

    そもそも、前提が間違っていたら・・・

    そもそも、前提が間違っていたら・・・ 世の中の常識って、何でしょう? とりあえず、その社会では、多くの人が正しいと思っていることでしょうか? しかし、その常識、根本が間違っていることもあります。 たとえば、がん。 「一度 …

    早期発見・早期治療を予防だと思っていませんか・・・?

    早期発見・早期治療を予防だと思っていませんか・・・? 早期発見、早期治療。 大切ですね。 早い時期に病気を見つけることができれば、それだけ回復も早くなります。 ですので、検診などが推奨されるのですね。 しかし、ちょっと待 …

    それでも病院に頼りますか・・・?

    それでも病院に頼りますか・・・? コロナウイルス。 感染者数が増えていますね。 検査数が増えれば、数は増えてもおかしくありません。 以前もそれだけ感染していた可能性もありますね。 感染率にするとそれほどではありませんが、 …

    見たことを事実だと思っていませんか・・・?

    見たことを事実だと思っていませんか・・・? 私たちは見たことを事実だと思っています。 しかし、本当にそうなのでしょうか? 実は、事実を見ていないのではないでしょうか? よくいわれるのがテレビでの「やらせ」ですね。 事実の …

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