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少林内頸気功講座

六腑の種類と役割を知っていますか?

六腑の種類と役割を知っていますか? 1.六腑とは? 六腑は、胆のう、小腸、胃、三焦、大腸、膀胱を陰陽五行説に基づき、六種類に分けたものです。 六腑は、飲食物を受け入れたり、消化したり、排泄したりする働きを行います。 口か …

五臓の種類と役割を知っていますか?

五臓の種類と役割を知っていますか? 1.五臓とは 五臓は、肝臓、心臓、脾臓、肺臓、腎臓の五種類です。 これは、陰陽五行説に基づき、内臓を五種類に分けたものです。 この五臓に心包を加えて六臓ということもあります。 五臓は主 …

六腑の種類と五行分類を知っていますか?

六腑の種類と五行分類を知っていますか? 六腑は、胆のう、小腸、胃、三焦、大腸、膀胱の6つです。 この中で、三焦は西洋医学にはない概念です。 三焦は、上焦・中焦・下焦の3つを合わせたものです。 臓腑としては確認されていない …

五臓の種類と五行分類を押さえておきましょう

五臓の種類と五行分類を押さえておきましょう 五臓は、肝臓、心臓、脾臓、肺臓、腎臓の5つをいいます。 心包を加えて六臓ということもあります。 *心包は臓がついていないので、臓に含めるかどうかという疑問を投げかける方もいます …

五臓六腑とは何か知っていますか?

五臓六腑とは何か知っていますか? 仕事帰りの一杯・・・ 「五臓六腑に染み渡たる~」 なんて表現をされる方もいますね。 これは、飲んだものが内臓全体にしみこんでいくように感じられるほど美味しいという意味です。 でも、この五 …

納気帰元法2で、免疫力を高めましょう

納気帰元法2で、免疫力を高めましょう 少林内頸気功の納気帰元法。 納気帰元法もいろいろありまして、今回はパート2になります。 この功法は、自分の気を出したり取り入れたりして、内気を充実させる方法です。 内気が充実すること …

気功で期待される効果10:いろいろな効果

気功で期待される効果10:いろいろな効果 気功では、臓器だけではなく、身体全体にも良い効果が期待されます。 その一つが痛みの軽減。 捻挫の痛みなどはかなり緩和されます。 捻挫で、足を着くことができなかった方が普通に歩いて …

気功で期待される効果9:産科系

気功で期待される効果9:産科系 気功で期待される効果はいろいろあります。 その一つが産科系(妊娠、出産)への影響です。 リラックス効果もあり、安産になりやすいです。 私の師匠は、助産院で気功を教え、安産に導いています。 …

少林内頸気功講座:滾球法(4回目)

少林内頸気功講座:滾球法(4回目) 6月21日(金)は、少林内頸気功講座です。 この講座は、少林気功の基礎から応用まで学ぶことができます。 少林気功は練習の型が大切です。 その型をお伝えしますので、型を覚えて自宅で練習を …

気功で期待される効果8:腎・泌尿器系

気功で期待される効果8:腎・泌尿器系 気功で期待される効果はいろいろあります。 その一つが、腎・泌尿器系への効果です。 気功を行うと、排泄機能が高まります。 尿量が増え、老廃物の排泄が促進されます。 腎臓で尿が作ることが …

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