少林内頸気功講座
時間と十二支と臓腑を知っていますか？
2024年7月23日 少林内頸気功講座
時間と十二支と臓腑を知っていますか？ 一日２４時間。 現代では、この２４時間を午前と午後とそれぞれ１２時間で時間を考えています。 しかし、明治以前は、一日を十二刻、一刻を現代の２時間で考えていました。 その十二刻を表すも …
六腑の種類と役割を知っていますか？
2024年7月15日 少林内頸気功講座
六腑の種類と役割を知っていますか？ 六腑とは？ 六腑は、胆のう、小腸、胃、三焦、大腸、膀胱を陰陽五行説に基づき、六種類に分けたものです。 六腑は、飲食物を受け入れたり、消化したり、排泄したりする働きを行います。 口から入 …
六腑の種類と役割を知っていますか？
2024年7月5日 少林内頸気功講座
六腑の種類と役割を知っていますか？ １．六腑とは？ 六腑は、胆のう、小腸、胃、三焦、大腸、膀胱を陰陽五行説に基づき、六種類に分けたものです。 六腑は、飲食物を受け入れたり、消化したり、排泄したりする働きを行います。 口か …
五臓の種類と役割を知っていますか？
2024年7月4日 少林内頸気功講座
五臓の種類と役割を知っていますか？ １．五臓とは 五臓は、肝臓、心臓、脾臓、肺臓、腎臓の五種類です。 これは、陰陽五行説に基づき、内臓を五種類に分けたものです。 この五臓に心包を加えて六臓ということもあります。 五臓は主 …
六腑の種類と五行分類を知っていますか？
2024年7月1日 少林内頸気功講座
六腑の種類と五行分類を知っていますか？ 六腑は、胆のう、小腸、胃、三焦、大腸、膀胱の６つです。 この中で、三焦は西洋医学にはない概念です。 三焦は、上焦・中焦・下焦の３つを合わせたものです。 臓腑としては確認されていない …
五臓の種類と五行分類を押さえておきましょう
2024年6月29日 少林内頸気功講座
五臓の種類と五行分類を押さえておきましょう 五臓は、肝臓、心臓、脾臓、肺臓、腎臓の５つをいいます。 心包を加えて六臓ということもあります。 ＊心包は臓がついていないので、臓に含めるかどうかという疑問を投げかける方もいます …
五臓六腑とは何か知っていますか？
2024年6月27日 少林内頸気功講座
五臓六腑とは何か知っていますか？ 仕事帰りの一杯・・・ 「五臓六腑に染み渡たる～」 なんて表現をされる方もいますね。 これは、飲んだものが内臓全体にしみこんでいくように感じられるほど美味しいという意味です。 でも、この五 …
納気帰元法２で、免疫力を高めましょう
2024年6月26日 少林内頸気功講座
納気帰元法２で、免疫力を高めましょう 少林内頸気功の納気帰元法。 納気帰元法もいろいろありまして、今回はパート２になります。 この功法は、自分の気を出したり取り入れたりして、内気を充実させる方法です。 内気が充実すること …
気功で期待される効果１０：いろいろな効果
2024年6月24日 少林内頸気功講座
気功で期待される効果１０：いろいろな効果 気功では、臓器だけではなく、身体全体にも良い効果が期待されます。 その一つが痛みの軽減。 捻挫の痛みなどはかなり緩和されます。 捻挫で、足を着くことができなかった方が普通に歩いて …
気功で期待される効果９：産科系
2024年6月21日 少林内頸気功講座
気功で期待される効果９：産科系 気功で期待される効果はいろいろあります。 その一つが産科系（妊娠、出産）への影響です。 リラックス効果もあり、安産になりやすいです。 私の師匠は、助産院で気功を教え、安産に導いています。 …
