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少林内頸気功講座

少林内頸気功講座:双手抱球法

少林内頸気功講座:双手抱球法 少林内頸気功講座、中級編の今回は、双手抱球法です。 この功法は、内臓系のトラブルに効果があります。 ・消化不良 ・胃炎、胃潰瘍 ・便秘、下痢 ・生理不順、生理痛 こういった症状の方の自己調整 …

六腑の機能を高めませんか・・・?

六腑の機能を高めませんか・・・? 六腑の機能を高めるといっても、六腑がわからない方も多いのではないでしょうか? 六腑とは、 ・胆のう(木性) ・小腸(火性) ・胃(土性) ・三焦(土性) ・大腸(金性) ・膀胱(水性) …

養気指法:少林内頸気功講座

養気指法:少林内頸気功講座 今回の少林内頸気功講座は、養気指法の続きです。 養気指法はその名の通り、気を養う功法です。 自分の中の内気を養い、気を高めていく功法です。 養気指法は徐々に回数が増えていきます。 そのため、練 …

少林内頸気功:養気指法

少林内頸気功:養気指法 今回の少林内頸気功講座は、養気指法の続きです。 養気指法はその名の通り、気を養う功法です。 自分の中の内気を養い、気を高めていく功法です。 養気指法は徐々に回数が増えていきます。 そのため、練功( …

双手指輪法:少林内頸気功講座

双手指輪法:少林内頸気功講座 少林内頸気功講座は、自分の内気を高めていく気功法をお伝えしています。 健康を維持、増進するのに役立ちます。 また、病気の予防や改善にも効果があります。 今回は、双手指輪法。 上級者レベルの功 …

少林内頸気功講座:双手指輪法

少林内頸気功講座:双手指輪法 少林内頸気功講座は、自分の内気を高めていく気功法をお伝えしています。 健康を維持、増進するのに役立ちます。 また、病気の予防や改善にも効果があります。 今回は、双手指輪法。 上級者レベルの功 …

少林内頸気功講座:養気指法

少林内頸気功講座:養気指法 今回の少林内頸気功講座は、養気指法です。 養気指法はその名の通り、気を養う功法です。 自分の中の内気を養い、気を高めていく功法です。 この功法を行うと、内気の力が高まり、免疫力が高まります。 …

納気帰元法2で、免疫力を高めましょう

納気帰元法2で、免疫力を高めましょう 少林内頸気功の納気帰元法。 納気帰元法もいろいろありまして、今回はパート2になります。 この功法は、自分の気を出したり取り入れたりして、内気を充実させる方法です。 内気が充実すること …

コロナパニックの今こそ、血圧を安定させる高血圧調息法を行いましょう

コロナパニックの今こそ、血圧を安定させる高血圧調息法を行いましょう コロナパニック。 コロナウイルスに基礎疾患がある方が罹患すると重症化しやすいです。 高血圧も基礎疾患の一つになります。 ですので、血圧の高い方は、今こそ …

納気帰元法2で、コロナウイルスに対抗しましょう

納気帰元法2で、コロナウイルスに対抗しましょう 少林内頸気功の納気帰元法。 納気帰元法もいろいろありまして、今回はパート2になります。 この功法は、自分の気を出したり取り入れたりして、内気を充実させる方法です。 内気が充 …

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