うつ病にならないために大切なこと・・・
このところ、うつで悩まれている方が増えていますね。
社会環境の変化も大きいと思います。
企業では成果を求められます。
そして、パワハラにセクハラ・・・。
心理的なダメージは募りやすいです。
そして、精神医療に救いを求めます。
しかし、医療は問題です。
薬物中心の医療は根本的な解決になっていません。
それどころか、薬物依存に陥ってしまうこともあります。
問題の本質からズレているのが今の医療なのです。
ですので、うつ状態から脱出するためには、適切な知識と対処法が必要です。
医療に任せきりではいけません。
うつ状態の時には、ご家族の方や周囲の方の援助が必要です。
そういった方々も適切な知識を身につけてサポートしていきましょう。
７月１２日（木）は、栄養心理カウンセリング講座です。
「うつ状態のの栄養心理カウンセリング」を行う予定です。
１２～１４時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。
栄養心理カウンセリング講座につきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院ＨＰのこちらをご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。
