メルマガ:太陽と健康のポイント

メルマガ健康シリーズになります。
健康シリーズの第1章は、太陽と健康のポイントでした。
その中でも大切な3点を取り上げました。

1.生体リズムを整える
2.身体を冷やさない
3.電磁波に注意

今回のメルマガは、そのまとめになります。
健康を維持、増進していくためには、適切な知識が必要です。
そして、実戦をしていただければ、ありがたいです。

マスコミは、健康についていろいろと報道しています。
テレビでは、健康番組が盛んです。
その中ではもっともらしいことを言っていますが、本当にそうなのでしょうか・・・?
スポンサー企業に問題があってもテレビでは絶対にそのことは伝えません。
その部分を削除して、本質をずらしているところもあるからです。

こういった環境の中で、今一度、健康になるためにはどうしたらいいのでしょうか?
まずは、考え方や見方を変えていく必要があると思います。
このことは、今、病気で悩まれている方にもいえます。
ものの見方や考え方を見直し、変えていくことで病気が治癒に向かうこともあります。
そういったヒントになればと願っています。

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