日本人はマンガン不足かも・・・？
ここのところ、ギスギスしているように感じるのは私だけでしょうか？
・子供の声が耳について、イライラする
・妊婦さんを見ると腹が立つ
・子供を温かい目で見守ることができない
・ＤＶの増加
・育児放棄
など。
愛情を持って接するということができなくなりつつあるのかもしれません。
この一つの要因が、マンガン不足かもしれません。
マンガンは、愛情ミネラルといわれています。
マンガンが不足すると子供にも愛情を持つことができにくくなります。
食生活の欧米化やインスタント食品やレトルト食品の普及で、摂取量が少なくなっていると考えられます。
マンガンは、玄米や大豆などに含まれています。
抹茶にも含まれているので、時には、一服というゆとりも大切なのかもしれませんね。
５月２８日（日）は、栄養心理カウンセリング講座です。
「マンガン」について行う予定です。
１３～１７時、柏教室です。
よろしくお願い致します。
栄養心理カウンセリング講座につきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院ＨＰのこちらをご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。
