明日、日曜は13～15時ストレスケアコースです。
「食品のストレッサー」について学ぶ予定です。
食品があふれている時代です。
しかし、栄養素は偏り、添加物も多くなっています。
こういったストレッサーが心身の健康を損なう可能性が高いです。
ストレッサーの種類を知ることで、避けたり、コントロールすることができたりするようになると思います。
場所は神奈川教室です。
楽しみにしています。
よろしくお願い致します。