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年別アーカイブ: 2022年

十二支って、意外と奥が深いんです・・・

十二支って、意外と奥が深いんです・・・ 十二支。 「ね、うし、とら、う・・・」 最初の頃は言えても、全部いえる人は意外と少ないです。 まして、全部言える人でも、漢字で書ける人は少ないです。 お正月には、その年の十二支はよ …

栄養心理カウンセリング講座:ダイエット編

栄養心理カウンセリング講座:ダイエット編 ダイエットを考える方が多いですね。 その時、考えるのは、単に食べなければ良いという考えですね。 先日もある医療スタッフの方と話しをしたとき、こういった話題になりました。 特に、カ …

実践栄養心理カウンセリング講座:うつ編

実践栄養心理カウンセリング講座:うつ編 栄養心理カウンセリング講座では、いろいろな状況での影響について考えます。 特に、病気と栄養の関係は密接です。 場合によっては、栄養の取り方を変えることで症状が改善する場合もあります …

実践人生心理カウンセリング講座:病気編

実践人生心理カウンセリング講座:病気編 人生心理カウンセリング講座実践編では、課題について自分なりの回答をしていただいています。 その回答を見ながら、自分の弱点、復習したほうがいいところ、より伸ばしていったほうが良いとこ …

実践人生心理カウンセリング講座:独立編

実践人生心理カウンセリング講座:独立編 人生心理カウンセリング講座実践編では、課題について自分なりの回答をしていただいています。 その回答を見ながら、自分の弱点、復習したほうがいいところ、より伸ばしていったほうが良いとこ …

長期的な視点で実行することが清水タイプの良さを発揮する

長期的な視点で実行することが清水タイプの良さを発揮する 清水。 岩肌からあふれ出し、清らかに流れていきます。 それは、小川になり、紆余曲折して大河になります。 最後は大海に流れ出ていきます。 その間、時間がかかりますが、 …

食べ物の旅:生産編

食べ物の旅:生産編 栄養心理カウンセリング講座初級コースは、身体の仕組みを学ぶコースです。 栄養素がどのような働きをする前に、身体の仕組みを知ることが大切です。 といっても難しい解剖学や生理学を学ぶわけではありません。 …

狭い世界では行き詰まる海洋タイプ・・・

狭い世界では行き詰まる海洋タイプ・・・ 海洋。 広くて、大きくて、深い。 穏やかな波を見ていると、気持ちが癒やされます。 ただ、暴風雨時には荒々しくなります。 時に、津波になってすべてを飲み込んでしまうことも・・・ でも …

少林内頸気功講座:養気指法パート2

少林内頸気功講座:養気指法パート2 養気指法は4つの効果があります。 1.養生:自分の状態をもっとも良い状態に保つ 2.養気:自分の気を高めていく 3.修正:自分の身体を調整して高めていく 4.発気:胸や腹より気を出す能 …

実践人生心理カウンセリング講座:健康編

実践人生心理カウンセリング講座:健康編 人生心理カウンセリング講座実践編では、課題について自分なりの回答をしていただいています。 その回答を見ながら、自分の弱点、復習したほうがいいところ、より伸ばしていったほうが良いとこ …

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