いつも気ぜわしくしていませんか?

落ち着いて仕事をしたいのに、なんか気ぜわしく動いてしまう、ということはありませんでしょうか?
人は誰しも切羽詰まったりすると浮き足だったりします。
しかし、そうではないのに気ぜわしくしてしまうタイプがあります。
慌てなくていいのに慌てて動いているように見えたりします。
もし、自分がそういうタイプだったら、よろ意識して落ち着くことが必要かもしれません。
無意識で行動していいるとちょっとしたミスや怪我をしてしまうかもしれないからです。
落ち着きたいときは、まずは深呼吸をするようにしましょう。
それから仕事に取りかかるようにすると落ち着いて取り組むことができるかもしれませんね。

2月26日(月)は、人生心理カウンセリング講座です。
「自然心中空」について行う予定です。
10~13時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。

人生心理カウンセリング講座につきましては、TAO心理カウンセリング学院HPのこちらをご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。