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少林内頸気功講座

この気功法は効力がすごいですね

「この気功法は効力がすごいですね」 9月28日(金)は、少林内頸気功講座でした。 「周天快磨法1」を行いました。 この功法は、動功の一つです。 自分の気を動かし、内気を充実させる功法です。 この功法を続けていくと、自分の …

気功がとても役に立っています

「気功がとても役に立っています」 8月31日(木)は、少林内頸気功講座でした。 「周天快磨法1」を行いました。 気功の目的は、健康です。 まず、自分の健康を維持するために行います。 練習をしていくと内気が充実してきます。 …

気功の練習は順序を守ることが大切ですね

気功の練習は順序を守ることが大切ですね 7月27日(木)は、少林内頸気功講座でした。 「周天快磨法1」を行いました。 気功の練習は、順番が大切です。 長い年月をかけて、先人達が練習方法を編み出したものです。 一つ一つの動 …

気功は継続が大切ですね

「気功は継続が大切ですね」 6月29日(木)は、少林内頸気功講座でした。 「熱心功」を行いました。 気功は、継続が大切です。 日々、練習することで、レベルアップを図ることができます。 最初は続けるのが大変かもしれません。 …

体が熱くなってよかったです

「体が熱くなってよかったです」 5月18日(木)は、少林内頸気功講座でした。 「熱身功」を行いました。 この功法は、その名の通り、体が熱くなる功法です。 もし、練功しても暑くならなかったらどこか違っているのです。 もしか …

気功の練習はさぼらないようにしていきます

「気功の練習はさぼらないようにしていきます」 4月27日(木)は、少林内頸気功講座でした。 「双手指輪功」を行いました。 気功は積み重ねです。 日々の練習が大切です。 練習をしていくことで、実力がアップしていきます。 毎 …

双手指輪功は指の形が難しいですね

「双手指輪功は指の形が難しいですね」 この功法は経脈の気の流れを良くする功法です。 内臓の強化を目的とします。 内臓にトラブルがある方が行うといい功法です。 内臓が強化されるため、外気功を行うときの気のパワーが高まります …

気功の練習は時間との闘いですね

「気功の練習は時間との闘いですね」 1月19日(木)は、少林内頸気功講座でした。 「天地昇気法」を行いました。 気功の練習は、時間との勝負でもあります。 短い功法は30分くらいですが、長いと90分を越えるものもあります。 …

自分のできることだけをやるだけです

「自分のできることだけをやるだけです」 12月15日(木)は、少林内頸気功講座でした。 「天地昇気法」を行いました。 気功は練習を続けることでレベルアップしていきます。 日々、こつこつと続けることが大切です。 自分の力を …

じっくりと進めていきます

「じっくりと進めていきます」 10月27日(木)は、少林内頸気功講座でした。 「天地昇気法」を行いました。 この功法は、陰陽のバランスをとり、内気を高めるための功法です。 練習を重ねることで、気の充実を図ることができます …

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