少林内頸気功講座
体が熱くなってよかったです
2017年5月19日 少林内頸気功講座
「体が熱くなってよかったです」 ５月１８日（木）は、少林内頸気功講座でした。 「熱身功」を行いました。 この功法は、その名の通り、体が熱くなる功法です。 もし、練功しても暑くならなかったらどこか違っているのです。 もしか …
気功の練習はさぼらないようにしていきます
2017年4月29日 少林内頸気功講座
「気功の練習はさぼらないようにしていきます」 ４月２７日（木）は、少林内頸気功講座でした。 「双手指輪功」を行いました。 気功は積み重ねです。 日々の練習が大切です。 練習をしていくことで、実力がアップしていきます。 毎 …
双手指輪功は指の形が難しいですね
2017年3月28日 少林内頸気功講座
「双手指輪功は指の形が難しいですね」 この功法は経脈の気の流れを良くする功法です。 内臓の強化を目的とします。 内臓にトラブルがある方が行うといい功法です。 内臓が強化されるため、外気功を行うときの気のパワーが高まります …
気功の練習は時間との闘いですね
2017年1月20日 少林内頸気功講座
「気功の練習は時間との闘いですね」 １月１９日（木）は、少林内頸気功講座でした。 「天地昇気法」を行いました。 気功の練習は、時間との勝負でもあります。 短い功法は３０分くらいですが、長いと９０分を越えるものもあります。 …
自分のできることだけをやるだけです
2016年12月16日 少林内頸気功講座
「自分のできることだけをやるだけです」 １２月１５日（木）は、少林内頸気功講座でした。 「天地昇気法」を行いました。 気功は練習を続けることでレベルアップしていきます。 日々、こつこつと続けることが大切です。 自分の力を …
じっくりと進めていきます
2016年10月29日 少林内頸気功講座
「じっくりと進めていきます」 １０月２７日（木）は、少林内頸気功講座でした。 「天地昇気法」を行いました。 この功法は、陰陽のバランスをとり、内気を高めるための功法です。 練習を重ねることで、気の充実を図ることができます …
今日も続きでお願いします
2016年9月30日 少林内頸気功講座
「今日も続きでお願いします」 ９月２９日（木）は、少林内頸気功講座でした。 「快正防療法」を行いました。 少林内頸気功は、練功が大切です。 練功とは、気功の練習をするということです。 日々の練習の積み重ねが、ものをいいま …
指の微妙な角度が大切ですね
2016年8月25日 少林内頸気功講座
「指の微妙な角度が大切ですね」 ８月２５日（木）は、少林内頸気功講座でした。 「快正防療法」を行いました。 この功法は、上級者向けの功法です。 手の力を抜いたまま、指をゆっくりと下ろします。 そのスピードは、早すぎても遅 …
日々の練習がポイントですね
2016年7月22日 少林内頸気功講座
「日々の練習がポイントですね」 ７月２１日（木）は、少林内頸気功講座でした。 「温経通絡」を行いました。 気功講座は、練習のための型があります。 これを功法といいます。 この功法を覚えていただき、日々、練習を繰り返してい …
淡々と続けるのみです
2016年6月18日 少林内頸気功講座
「淡々と続けるのみです」 ６月１６日（木）は、少林内頸気功講座でした。 「温経通絡」を行いました。 この功法は気の流れを良くして、内気を高める方法です。 少林内頸気功は、毎日の練習が重要です。 最初は続けるのが大変ですが …
