気功は続けることに意味がありますね

3月28日(木)は、少林内頸気功講座でした。
「快正防療法(保健法)」を行いました。

少林内頸気功上達のポイントは、毎日の練習です。
日々積み重ねることで、気の力がアップしていくのです。
練習をしていくと、最初はできなかったことができるようになってくるのです。
そして、効果も高まります。

ただ、続けるのは大変ですね。
1日、2日くらいであれば、できそうですね。
しかし、何年となると大変ですね。
モチベーション(動機や意欲)を持ち続けるのが難しいからです。
一度、糸が切れるとなかなか戻すのが大変になったりします。

お陰様で、私は23年目に入りました。
今では、毎朝の日課になっていますが、挫折しそうになったこともあります。
これからも続けていくことができるように、日々、行っていきたいと思います。

次回は、5月30日(木)の予定です。
10~11時、神奈川教室です。
「熱身法」を行う予定です。
よろしくお願い致します。

少林内頸気功講座につきましては、こちらをご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。