「小腸は健康の要なのですね」

９月３０日（土）は、栄養心理カウンセリング講座でした。
「小腸」について行いました。

小腸はなかなか気にしない臓器ですね。
胃は胃痛などで気になることがありますね。
大腸は気にしている人が多いかもしれません。
便秘や下痢など、大腸のトラブルを抱えている方が多いからです。
その点、小腸は痛みなどもなく、便秘や下痢など直接的なトラブルを感じにくいです。
しかし、小腸は、とても大切です。
栄養素の吸収という、とても大きな役割を果たしています。
小腸の機能が悪くなってしまうと、体全体の機能が落ちてしまいます。
ですので、小腸の健康を保つためにも、食生活には気をつけていきましょう。

次回は、１０月２８日（土）の予定です。
１５～１８時、神奈川教室です。
「大腸」について行う予定です。
よろしくお願い致します。

栄養心理カウンセリング講座につきましては、ＴＡＯ心理カウンセリング学院ＨＰのこちらをご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。

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