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栄養心理カウンセリング講座

頭痛を引き起こす可能性がある食品は多いですね

「頭痛を引き起こす可能性がある食品は多いですね」 10月13日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「頭痛」について行いました。 頭痛を引き起こす可能性がある食品は意外と多いです。 偏頭痛の方は、知らず知らずにそ …

なんといっても食事は大切ですね

「なんといっても食事は大切ですね」 9月12日(水)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「うつの方の栄養心理カウンセリング」を行いました。 食べることは、人の基本的な行為です。 食べることができないと生命の維持ができ …

やっぱり食べ物は大切ですね

「やっぱり食べ物は大切ですね」 8月22日(水)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「うつの方への対処法」について行いました。 うつの方だけではありませんが、栄養はとても大切です。 脳の機能も食べたもので大きく変わり …

水はいろいろな役割を担っているのですね

「水はいろいろな役割を担っているのですね」 8月19日(日)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「水の役割」について行いました。 体内で、水はいろいろな役割を担っています。 血液の成分であるのはもちろんですが、消化や …

頭痛もいろいろタイプがあるのですね

「頭痛もいろいろタイプがあるのですね」 8月11日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「頭痛」について行いました。 頭痛で悩まれている方は多いです。 寝不足や風邪、パソコンやスマホの使いすぎ、などによる一過性の …

水の重要性を再認識して欲しいですね

「水の重要性を再認識して欲しいですね」 7月28日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「水」について行いました。 ここのところ、暑いですね。 こういったときこそ、「水分補給」が重要です。 このように言われると、 …

この時期だからこそ、しっかり食べたいですね

「この時期だからこそ、しっかり食べたいですね」 7月12日(木)は栄養心理カウンセリング講座でした。 「うつの方の栄養心理カウンセリング」について行いました。 今年は、梅雨明けが早く、暑さもひどくなっていますね。 昨日は …

「頭痛」も奥が深いですね

「頭痛も奥が深いですね」 6月9日(日)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「頭痛」について行いました。 頭痛は、とてもよくみられる現象です。 カウンセリングを行わせていただいていても頭痛を訴える方も多いです。 病院 …

やりとりが一番の勉強になります

「やりとりが一番の勉強になります」 5月25日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「質疑応答」になりました。 せっかく、授業に来ていただいているのです。 ですので、日頃疑問に思っているようなことはどんどん質問を …

水って不思議ですね・・・

「水って不思議ですね・・・」 5月20日(日)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「水」について行いました。 水って不思議ですよね。 普段の生活はあまり意識しないかもしれませんが、よくよく考えると不思議です。 どうし …

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