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栄養心理カウンセリング講座

健康を五行で考えると見えますね

「健康を五行で考えると見えますね」 4月15日(日)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「五行と病気」について行いました。 五行。 物事を「木火土金水」の5つに分類する考え方です。 五臓という言葉を聞いたことがあると …

どのようなところで作られるかが大切ですね

「どのようなところで作られるかが大切ですね」 4月7日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「土壌」について行いました。 栄養を考えるときには、どのようなところで作られているか、ということも大切です。 作られてい …

栄養学の見方が変わりますね

「栄養学の見方が変わりますね」 3月31日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「酸性食品・アルカリ性食品」を行いました。 酸性食品・アルカリ性食品は、数十年前に流行した考え方です。 近年では、あまり見かけない考 …

カリウム不足に注意したいですね

「カリウム不足に注意したいですね」 3月24日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「カリウム」について行いました。 よく知られていることですが、カリウムはナトリウムを排泄させ、血圧を下げる働きがあります。 塩分 …

臨機応変に対応していただけるので、助かります

「臨機応変に対応していただけるので、助かります」 2月24日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「酵素」について行いました。 TAO心理カウンセリング学院の授業は生ものです。 その時に出てきた言葉や疑問を取り上 …

ロウフードがいいとは限らないのですね

「ロウフードがいいとは限らないのですね」 2月17日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「生食(ロウフード)」について行いました。 生食は流行っていますね。 生なので、栄養素の崩壊が少なく健康に良いといわれてい …

うつ状態を改善するのには食事が大切ですね

「うつ状態を改善するのには食事が大切ですね」 1月30日(火)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「うつの方の栄養心理カウンセリング」を行いました。 うつ状態の方の食事を拝見させていただくことが多いです。 まずは、3 …

世の中の変化の流れを知ることも大切なのですね

「世の中の変化の流れを知ることも大切なのですね」 1月28日(日)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「水溶性食物繊維」について行いました。 私たちの生活は世の中の変化で変わっていきます。 食事も同じです。 戦前と戦 …

いつも内容が濃いですね

「いつも内容が濃いですね」 1月27日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「ミネラル」について行いました。 TAO心理カウンセリング学院の講座は、講義という面もありますが、意見の交流の場でもあります。 一緒に学 …

やっぱり全体像を知ることが重要ですね

「やっぱり全体像を知ることが重要ですね」 1月6日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「循環と細胞」について行いました。 どの学びも同じだと思いますが、まずは全体像の把握が大切だと思います。 詳論や各論から入っ …

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