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コロナウイルス対策13:タンパク質

コロナウイルス対策13:タンパク質 コロナウイルス対策で大切なことは、接触しないということもあります。 しかし、今の現状では、接触しないというの難しいですね。 そこで、大切なのは、自分の抵抗力を高めることです。 ウイルス …

コロナウイルス対策13:アルファリノレン酸

コロナウイルス対策13:アルファリノレン酸 コロナウイルス対策で大切なことは、接触しないということもあります。 しかし、今の現状では、接触しないというの難しいですね。 そこで、大切なのは、自分の抵抗力を高めることです。 …

コロナウイルス対策12:リノール酸を控えること

コロナウイルス対策12:リノール酸を控えること コロナウイルス対策で大切なことは、接触しないということもあります。 しかし、今の現状では、接触しないというの難しいですね。 そこで、大切なのは、自分の抵抗力を高めることです …

コロナウイルス対策11:マグネシウム

コロナウイルス対策11:マグネシウム コロナウイルス対策で大切なことは、接触しないということもあります。 しかし、今の現状では、接触しないというの難しいですね。 そこで、大切なのは、自分の抵抗力を高めることです。 ミネラ …

コロナウイルス対策10:亜鉛

コロナウイルス対策10:亜鉛 コロナウイルス対策で大切なことは、接触しないということもあります。 しかし、今の現状では、接触しないというの難しいですね。 そこで、大切なのは、自分の抵抗力を高めることです。 ミネラルも抵抗 …

コロナウイルス対策9:ビタミンD

コロナウイルス対策9:ビタミンD コロナウイルス対策で大切なことは、接触しないということもあります。 しかし、今の現状では、接触しないというの難しいですね。 そこで、大切なのは、自分の抵抗力を高めることです。 その中でも …

コロナウイルス対策8:ビタミンC

コロナウイルス対策8:ビタミンC コロナウイルス対策で大切なことは、接触しないということもあります。 しかし、今の現状では、接触しないというの難しいですね。 そこで、大切なのは、自分の抵抗力を高めることです。 その中でも …

コロナウイルス対策7:パントテン酸

コロナウイルス対策7:パントテン酸 コロナウイルス対策で大切なことは、接触しないということもあります。 しかし、今の現状では、接触しないというの難しいですね。 そこで、大切なのは、自分の抵抗力を高めることです。 その一つ …

コロナウイルス対策6:ベータカロテン

コロナウイルス対策6:ベータカロテン 非常事態宣言が1ヶ月程度、延長されますね。 まだまだ油断ができない状態、ということでしょうか? それとも他に思惑があるのかもしれませんが・・・。 それでも、コロナウイルス対策は重要で …

魚介類に含まれる栄養素を知りましょう

魚介類に含まれる栄養素を知りましょう 2月22日(土)は、栄養心理カウンセリング講座でした。 「魚介類と栄養」について行いました。 魚介類は種類が豊富です。 旬もありますし、味も違います。 ですので、それぞれに含まれる栄 …

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